recette de cuisine
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0

Nom d'utilisateur

Mot de passe

Inscription

Mot de passe oublié ?

Aujourd'hui, samedi 04 février 2012


Avec douniacuisine, plus de 1200 recettes

Chorba frik au poulpe

Chorba frik au poulpe

Recette ajouté par : Le chef Kamel


Recette : Tunisienne

Catégorie : Soupes

Type : Entree

Difficulté :

Ingrédients Chorba frik au poulpe:


-15 cl d'huile d'olive
- 1 oignon haché fin- l'équivalent d'une CS de persil haché et idem pour le céleri
- 2 cs de purée de tomates concentrée
- 1/2 cs d'harissa
- 1cc de paprika
- l'équivalent d'une louche de chorba frik (ou blé vert concassé)
- 300 g de petits poulpes
- 150 g de pois chiches (trempés au préalable. pendant 12 heures)
- sel et poivre

Préparation Chorba frik au poulpe:


1- Séparer les tentacules du poulpe et les couper en 2 ou 3 morceaux. réserver.
2- Faire revenir rapidement l'oignon et les morceaux de poulpe dans l'huile puis ajouter la tomate délayée dans un verre d'eau. Laisser revenir quelques minutes puis ajouter les herbes fraîches, les pois chiches, la harissa et les épices et mouiller avec 2 litres d'eau. Fermer la cocotte et laisser cuire pendant 20 minutes à feu moyen.
3- Ouvrir la cocotte, rectifier le niveau d'eau (= niveau initial)et ajouter la chorba puis remettre sur le feu pour un quart d'heure à 20 minutes.
4- A l'issue de ce temps, rectifiez l'assaisonnement, vérifiez la consistance de la soupe, elle doit être liquide mais un peu épaisse. Vous pouvez la laisser bouillir quelques minutes à découvert si elle vous semble trop liquide.
5- Pour une saveur incomparable, vous pouvez ajouter des dés de citron confit et une cs de câpres durant les cinq dernières minutes de cuisson. Vous ne le regretterez pas!

L'avis des lecteurs sur Chorba frik au poulpe

maria Ajouté le 2011-02-19
bjr merci pour vos recette sont formidable mais j'ai besoin des recettes de gàteau facile et rapide la préparation doit étre rapide c possible et merci encore mill fois

Votre réaction sur le sujet



Votre Pseudo


Votre mail


Message

* Les messages postés sont soumit a des conditions


ajouter une recette de cuisine

recette de cuisine

astuce de cuisine

Recevez les dernières recettes sur votre boite

Inscription
Désinscription