Lait de bananes aux dattes
Ingrédients Lait de bananes aux dattes:
Pour 2 grands verres :
2 cups de lait fermenté Lben
1 cup de lait
1/2 cup de dattes très tendres coupées en tout petits morceaux
2 bananes - pas très grosses - bien mûres
RAPPEL : 1 cup ( mesure americaine ) = 250 ml
Préparation Lait de bananes aux dattes:
Dans un blender à jus, mettre le lait fermenté puis le lait et enfin les dattes tendres en petits morceaux et les bananes en morceaux.
Mixer plusieurs minutes jusqu'à obtention d'un jus velouté et bien lisse. Toutes les dattes devront être parfaitement mixées.
Verser dans des verres et servir bien frais !
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