Les aliments conseillés
Boissons :
eaux
boissons chaudes sans sucre
Charcuterie :
jambon blanc max: 4 tranches par semaine
Féculents :
pain
biscottes
céréales non sucrées
pâtes
pommes de terre
riz
légumes sec
Fruits :
fruits frais
compotes maison (sans sucre)
Oeufs :
4 par semaine max
Les Graisses :
beurre
huiles
margarine
crème fraîche
Légumes :
conserve
frais
congelés
Poissons :
plusieurs fois par semaine
Produits laitiers :
lait 1/2 écrémé
yaourt nature
fromage blanc 0 à 20%
fromages avec un maximum de 45%
Viandes :
viandes maigres: cheval, lapin,volaille
gibier
veau
boeuf - filet, tranche.
Categorie : Dietetique
Ajouter le : 2008-03-07