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Aujourd'hui, lundi 21 mai 2012


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Rfissa terda

Recette ajouté par : chanez


Recette : Marocaine

Catégorie : Legumes

Type : Plats

Difficulté :

Temps de préparation : 20 min

Temps de cuisson : 30 min

Pour 6 Personne(s)

Ingrédients Rfissa terda:


  • 300 g de pain rassis
  • 1 verre de lentilles
  • 1 cuillére à soupe de fenugrec
  • 1 verre de fèves sèches
  • 1 pincée de gingembre,
  • 1 cuillére à soupe de beurre ou de smen
  • 1 pincée de gingembre.
  • 1 pincée de safran
  • 3 tomates.
  • 3 oignons
  • 1 cuillére à café de paprika
  • 3 gousses d'ail
  • sel, poivre
     

Préparation Rfissa terda:


  1. faire fondre le beurre et  faire revenir les oignons  coupés, l'ail écrasé, les épices et le sel pendant 10 min.
  2. Ajouter 1 litre d'eau et porter à ébullition à feu moyen.
  3. Ajouter les lentilles, les fèves, le fenugrec.
  4. A mi-cuisson, ajouter les tomates pelées, épépinées et coupées en morceaux.
  5. Laisser cuire à feu moyen.
  6. couper le pain en petits cubes.
  7. Une fois la sauce cuite, disposer le pain dans un tajine et arroser le avec la sauce.
  8. Servir la Rfissa terda  chaude.


Recette ajoutée le 2012-01-24 00:00:00

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